الكورسيه هو الكورسيه الذي يتم ارتداؤه بخصر نحيف بشكل ملحوظ كل يوم سواء تحت ملابس أخرى أو معروض كجزء من الملابس أو المناسبات الخاصة ، وهناك العديد من الكورسيهات منها الكورسيهات بعد الولادة والمشد المناسب لحفل الزفاف.

فوائد لبس الكورسيه

• من مميزات ارتداء الكورسيه مساعدة النساء لارتدائه على إنقاص الوزن بسرعة، لأنه يمكن أن يساعدهم على شد الترهلات ومقاومة الدهون بشكل كبير، خاصة بعد الولادة أو بعد اتباع نظام غذائي أو بعد الجراحة، ويتم استخدام الأداة مرة واحدة يوميًا إلى ثلاثة أشهر.
• يعمل على زيادة الطاقة في الجسم ، وتحفيز حرق المزيد من الطاقة وتراكم الدهون على مدار اليوم، كما يمكن أن يحتفظ الكورسيه أيضًا بحرارة الجسم.
• حماية الظهر، تساعد على دعم أسفل الظهر و البطن، وتعمل على التخلص من مشاكل الترهل، والوقوف غير المستقر والتواء أسفل الظهر، فهي تساعد على تقليل الضغط على الظهر والعمود الفقري.
• يزيد من الطاقة في الجسم ويساعد أيضًا على تحفيز حرق المزيد من الدهون المتراكمة، لأن الكورسيه يمكنه أيضًا الاحتفاظ بحرارة الجسم.

أضرار ارتداء الكورسيه

• العيب الشائع لارتداء مشد هو ضيق التنفس، لأن المشد قد يكون ضيقًا جدًا بحيث لا يؤثر على كفاءة الرئتين.
• كما يمكن أن يسبب عدم الراحة بعد الأكل، يمكن أن يضغط الكورسيه على المعدة ، مما يؤثر على كفاءة عملها.
• التأثير على شكل الثدي حيث يتسبب المشد في تصغير حجم الحلمة، ضمور العضلات في جميع أنحاء الجسم، حيث يقيد مشد ضيق التنفس، ويحرم المرأة من حرية الحركة والتنفس الطبيعي  ويقيد الحركة.
• يمكن أن يؤدي إلى حدوث ضمور عضلات البطن، لأن المشد الضيق يمارس ضغطًا مفرطًا على الأعضاء، مما يؤدي إلى تتشوه أعضاء الجسم.
•  يسبب ضرراً للجنين، فإذا لم يسمح للجنين بالنمو بحرية في المكان المخصص له، فإنه يضر بنمو الجنين في بطن المرأة الحامل.
• تأثيرات على القولون، الكورسيهات قد تسبب الإمساك، خاصة أن لبسها يمكن أن يسبب سوء التغذية.

انواع الكورسية

يوجد الكثير من الأنواع المختلفة من الكورسية وهما:

• الشورت: يتميز هذا النوع من الكورسيه بالعديد من المزايا، حيث يمكنه شد منطقة أسفل البطن، وشد الأرداف والخصر، ويمكن ارتداؤه تحت البنطال بغرض جعل الجسم أكثر جمالاً.
• الصدر: هذا النمط مناسب للأشخاص ذوي الصدور الكبيرة، وهو يشبه إلى حد بعيد حمالة الصدر، ويمكن أن يساعد بشكل فعال في تقليص الثدي وشد عملية الرفع.
• البنطال أو الشورت الطويل: أهمية هذا النمط الذي يمتد من أسفل الصدر إلى الظهر هو المساعدة في تحديد شكل “الخصر والورك” للبطن.
• مشد كامل: يساعد هذا المشد على الاستغناء عن حمالات الصدر ڜويساعد على تحديد وإبراز شكل الجسم بالكامل.
•  مشد الخصر: يساعد هذا النوع على تصغير وتحديد منطقة الخصر.

نصائح لاختيار الكورسية المناسب

من الطبيعي أن جميع النساء يريدوا الحصول على قوام رشيق ومشدود ويمكن أن تحقق الكورسيهات هذا الهدف، خاصة عند المشاركة في المناسبات الاجتماعية والحفلات المسائية، يجب اتباع هذه النصائح والخطوات لتمريرها يمكنك استفد بشكل كامل من الكورسيهات، بما في ذلك ما يلي:

• يجب أن تحرصي على ارتداء ملابس خفيفة على الجزء الخارجي من الكورسيه لتجنب أي مشاكل احتراق، لا ترتدي الجوارب الضيقة أثناء ارتداء الجينز لأنها تشعرك بعدم الارتياح وتتحرك.
• ضرورة اختيار مشد (كروسيه) بمقاسك، لأن اختيار مشد صغير قد يسبب العديد من المشاكل الصحية أو الجلد ية، لأن المشد الداخلي ضيق للغاية على العكس من ذلك، إذا اخترت مشد عريض، فقد لا يصل إلى مفعولك الذي تريده، إذًا يجب عليك اختيار المقاس الذي يناسبك بعناية، من أجل الحصول على أفضل النتائج دون تعقيدات.
• هناك بعض النساء اللواتي يرتدين الكورسيهات لفترة طويلة أو بصورة مستمرة، وفي هذه الحالة قد يسبب الكثير من الضرر، لذلك يجب الابتعاد عن هذه الأشياء والاهتمام باستخدامه فقط عند الضرورة، أو استخدامه عند حضور المناسبات.
• من الضروري تجنب ارتداء مشد أثناء الدورة الشهرية لتجنب أي تأثير على نشاط الرحم خلال هذه الفترة، أما إذا كانت هناك عملية قيصرية، احرصي على استشارة الطبيب لاحتمال أن ارتداء مشد غير ضار حتى لا يتسبب في إصابة جرح العملية القيصرية، مما يتسبب في تلف عضلات بطن الأم.
• إذا شعرت بأي تقلصات في المعدة أو ألم أثناء ارتداء مشد، فيجب عليك إزالته لتجنب التسبب في المزيد من الألم وجعلك غير مرتاح.

فوائد ارتداء الكورسيه اثناء المشي

تجعلك تبدين نحيفة: مشد يجعل خصرك يبدو جذابًا ومظهرًا مثاليًا ، خاصة عند المشاركة في الأنشطة.

تقوية عضلات البطن: خلافا للاعتقاد الشائع، فإن المشد يضعف البطن، لكنه يمكن أن يقوي البطن ويساعد على شد البطن، ولكن لا ينبغي ارتداء الكورسيه طوال اليوم.

بعد الولادة: يساعد مشد البطن على إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي ويقلل من ظهور الترهلات.

أسباب ارتداء الكورسيه بعد شفط الدهون

ارتداء الكورسية بعد شفط الدهون هو إجراء ضروري للغاية، وأسباب ارتدائه بعد شفط الدهون هي كالتالي:

• يساعد الجسم على التعافي ويسرع عملية الشفاء.
• سيؤثر ارتداء الكورسيه على النتيجة النهائية لعملية شفط الدهون، ويساعد على إعادة تشكيل الجسم وتقليل ترهل الجلد.
• يمكن أن يقلل ارتداء الكورسيه من الانتفاخ بعد شفط الدهون لأن الكورسيه يمارس ضغطًا متساويًا على جميع أجزاء موقع شفط الدهون، مما يقلل من تراكم السوائل وتراكمها بين الجلد والعضلات بعد إزالة الدهون، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص السوائل.
• يمكن أن يؤدي ارتداء الكورسيه إلى تقليل الكدمات، لأنه أثناء عملية الشفط، حيث يتدفق الدم من بعض الأوعية الدموية في موقع الشفط ويتجمع تحت الجلد فمن المرجح جدًا أن تظهر كدمات، مما يؤدي إلى ظهور الجلد بألوان مختلفة.
•  يمكن أن ارتداء الكورسيه يساعد في وقف النزيف ومنع الدم من الحركة والتجمع تحت الجلد، وبالتالي تقليل حدوث الكدمات.[1]